RACINES D'EBENE
30 jours pour retrouver la femme que tu es vraiment
TU EN AS MARRE ...
d'être la femme forte H24
de te conformer aux autres
dire oui alors que tu voudrais dire non
d'étouffer tes émotions, tes ressentis
de naviguer au sein d'une société qui n'est pas normée pour toi
de subir ton histoire
d'être bloquée, sans solution
Tu as peut-être l’impression d’avancer avec un poids invisible sur les épaules.
Celui des histoires familiales non réglées. Celui des attentes de ta famille de ton entourage.
Celui des blessures qu’on ne nomme jamais, mais qui s’impriment dans l'esprit, dans le corps, dans la posture, dans la voix.
Tu sais que pour aller mieux, quelque chose doit changer…
Mais entre la fatigue, le manque de clarté et les loyautés inconscientes, tu ne sais pas vraiment par où commencer, ni comment reconnecter avec qui tu es vraiment.
Et c'est exactement pour ça que j'ai créé Racines d'ébène. permettre à toutes les femmes afro descendantes de renouer avec ton identité profonde, et retrouver de la clarté, de la force intérieure et une fierté stable qui ne dépend plus du regard des autres.
DÉCOUVRE TON MEILLEUR ALLIÉ
30 jours pour retrouver une identité solide, apaisée et alignée
La méthode la plus simple et la plus structurée pour renouer avec ton identité en 30 jours, sans te perdre dans un travail émotionnel pesant.
Racines d’Ébène a été conçu spécialement pour les femmes noires. Ce programme t'offre un chemin clair, doux et profondément transformateur.
En seulement 30 jours, tu avances étape par étape grâce à des audios courts, des exercices guidés et une progression pensée pour t'aider à comprendre d’où viennent tes blocages identitaires, apaiser ton rapport à toi-même, et reconstruire une fierté intérieure solide.
Pas de surcharge, pas de théorie interminable : simplement des actions concrètes, quotidiennes et accessibles pour te reconnecter à tes racines, ton histoire et à la femme que tu es vraiment.
LE CONTENU DE TON PROGRAMME
Reconnexion profonde à tes racines
Tu vas commencer par explorer tes origines, ton héritage et ce qui compose ton identité aujourd’hui.
Cette partie t'aide à comprendre d’où viennent tes émotions, tes réflexes et tes forces, pour enfin poser des bases solides.
Tu gagnes en clarté, en fierté et en sentiment d’appartenance.
Apaisement du rapport à soi
Tu apprends à reconnaître tes blessures identitaires, les micro-agressions racistes et les mécanismes de protection que tu as développés.
Avec des exercices simples, tu crées un espace intérieur plus doux, plus lucide et plus sécurisant.
Tu obtiens avec une vision de toi-même plus apaisée et plus juste.
Renforcement intérieur et résilience
Tu identifies tes ressources, tes forces héritées et celles construites par toi-même.
Cette étape te permet de transformer tes expériences en leviers de croissance.
Tu te sens plus stable émotionnellement, capable de t'affirmer sans culpabilité.
Affirmation et expression de ton identité
Tu travailles la vision que tu as de toi, tes limites, ta place et tes aspirations.
À travers des exercices ciblés, tu apprends à t'affirmer sans t'excuser d’exister.
Tu gagnes en confiance, clarté et alignement.
Intégration et nouveau départ
Tu fais le point sur tes avancées, tes prises de conscience et tes victoires intérieures.
Cette dernière partie ancre tes transformations pour que les bénéfices se poursuivent au-delà des 30 jours.
Tu clôtures le programme avec une feuille de route claire, solide et durable.
QUI SUIS-JE ET POURQUOI J'AI CRÉÉ CETTE OFFRE ?
« Chaque femme mérite de retrouver sa lumière et de révéler son potentiel unique. »
Psychologue clinicienne, j’accompagne surtout des femmes noires — parce que trop souvent, leur lumière a été étouffée, leur histoire minimisée, leurs forces invisibilisées.
Ma mission est simple : aider chaque femme à reconnecter avec sa valeur, son identité, son héritage… et reprendre le pouvoir sur sa vie.
Mon approche mêle douceur, humour, lucidité et actions concrètes. Je crois profondément en la résilience, à la guérison par la vérité, et à la puissance d’une femme qui se retrouve elle-même.
Racines d’Ébène est né pour ça : t’offrir un espace sécurisant, authentique et transformateur, où tu peux avancer pas à pas, avec clarté et confiance.
PRETE AU CHANGEMENT ? VOICI CE QUE TU VAS RECEVOIR :
✅ 30 audios courts et guidés pour te reconnecter à ton identité profonde
Tu avances chaque jour avec une guidance simple, douce et thérapeutique, sans surcharge mentale. Résultat : tu progresses même quand ton énergie est basse.
✅ Un cheminement structuré autour de ton histoire, de ton corps et de ton identité
Les thèmes avancent dans un ordre logique : racines, corps, blessures, résilience, limites, identité, projection. Résultat : tu ne t’éparpilles pas, tu reconnectes toutes les parties de toi.
✅Des outils psychologiques accessibles et adaptés aux femmes noires
Respiration, auto-compassion, affirmation de soi, cartographie de forces, exploration identitaire, gestion des micro-agressions… Résultat : tu apprends comment te protéger, te comprendre et te valoriser autrement.
✅Un accompagnement conçu pour te redonner fierté, clarté et stabilité intérieure
Tu avances à ton rythme, sans pression, mais avec une véritable structure. Résultat : tu retrouves du sens, de la solidité et un sentiment d’alignement.
✅Un support PDF imprimable ou remplissable en ligne
Ton compagnon de route pour ces 30 jours voire plus.
🎁 BONUS 1 : 25 façons de dire non
🎁 BONUS 2 : La roue d'ébène
Pour seulement
67€
ET CE N'EST PAS TOUT !
Découvre les Bonus supplémentaires que j'ai conçu rien que pour toi !
Valeur 17€
25 FACONS DE DIRE NON
Tu as peur de blesser, de paraître froide ou de passer pour “la meuf compliquée” quand tu poses des limites ? Ce bonus répond exactement à cette objection.
Tu y trouveras 25 phrases prêtes à l’emploi, respectueuses et fermes, qui t’aident à dire non sans culpabiliser, sans t’expliquer pendant 10 ans et sans te renier.
C’est l’outil parfait pour t’affirmer dès aujourd’hui — même si tu n’as jamais appris à poser des limites.
LA ROUE D'EBENE
Tu veux avancer vite et efficacement dans ton travail intérieur ? Cette roue te fera gagner un temps immense.
La roue d'ébène te permet d’évaluer en un coup d’œil les 12 dimensions clés de ta vie et de voir immédiatement où concentrer ton énergie pour progresser sans t’éparpiller.
C’est l’outil parfait pour débuter Racines d’Ébène avec une vision claire, structurée et alignée.
Valeur 27€
Ce programme est fait pour toi si
Tu sens que tu t’es éloignée de ton identité profonde et que tu veux enfin comprendre d’où viennent tes blocages, ta fatigue émotionnelle ou ton sentiment de “déconnexion”.
Tu en as assez de “tenir bon” en permanence et tu veux un espace doux, encadré et culturellement pertinent pour respirer, te recentrer et te comprendre.
Tu veux mettre des mots sur ce que tu vis : pression familiale, injonction à être forte, micro-agressions, identité morcelée, manque de légitimité… sans avoir à tout expliquer pour être comprise.
Tu veux te sentir plus alignée, plus ancrée et plus confiante, avec des exercices simples mais puissants qui changent vraiment ton quotidien.
Ce programme est n'est pas fait pour toi si
Tu cherches une thérapie complète ou un accompagnement intensif.
Racines d’Ébène n’est pas une psychothérapie mais un programme d’introspection guidée, doux et structuré.Tu veux des contenus longs, théoriques ou très techniques.
Ici, pas de bla bla inutile : c’est court, concret, pratique — parfait si tu veux avancer sans t’épuiser.Tu n’es pas prête à regarder honnêtement ce qui te blesse ou t’enferme.
Le programme est doux, mais il invite à la lucidité et à la responsabilité émotionnelle.Tu veux un programme “magique” sans aucune implication personnelle.
Tu n’as besoin que de 10 minutes par jour, mais tu as besoin de les vivre vraiment.Tu refuses un format audio.
Racines d’Ébène est conçu pour t’accompagner dans ton quotidien, que tu sois en transport, en marche, dans ta salle de bain ou entre deux obligations.
Imagine dans 30 jours :
Tu te réveilles plus ancrée. Plus toi. Plus entière.
Ton identité n’est plus un poids : c’est une force.
Tu comprends enfin tes réflexes, tes peurs, tes blocages…et tu sais comment les apaiser sans t’écraser.
Tu avances dans ta journée avec plus de calme et de clarté.
Tu ne portes plus tout : tu choisis ce que tu acceptes.
Tu dis non sans trembler.
Tu poses des limites sans culpabilité.
Tu prends ta place sans te rapetisser.
Ton identité ne te glisse plus entre les doigts :
elle te porte, elle te soutient, elle t’honore.
Et le plus puissant ?
Tu n’as pas besoin d’un énorme programme pour ça.
Juste 10 minutes par jour.
Avec douceur, avec guidance, avec toi au centre.
C’est exactement ce que Racines d’Ébène t’offre..
Une petite action aujourd'hui pour un grand changement demain
TU AS DES QUESTIONS ?
Voici quelques réponses qui pourront t'aider.
Tu as accès au programme à vie ! (dans sa version actuelle) pour suivre les modules à ton rythme et y revenir plus tard si besoin.
Dès ton achat, tu reçois un accès immédiat via une plateforme sécurisée. Tu peux écouter les audios depuis ton téléphone ou ton ordinateur, et télécharger les supports PDF si tu veux les imprimer.
Étant donné la nature digitale de Racines d'ébène et l'accès immédiat au contenu, il n'est malheureusement pas possible d'obtenir de remboursement.
Ce programme ne remplace pas une psychothérapie, mais il peut être :
✔ un excellent point de départ si tu n’as jamais été accompagnée
✔ un complément solide à une thérapie en cours
✔ un soutien autonome et structuré si tu n’as pas accès à une consultation.
Pas du tout. Racines d’Ébène a été conçue pour être accessible même si c’est la toute première fois que tu explores ton identité ou ton histoire familiale. Les exercices sont guidés, simples et progressifs pour t’accompagner en douceur, quel que soit ton point de départ.
Chaque audio durent moins de 5 minutes. Avec l’exercice à faire ensuite, tu peux compléter ta session quotidienne en 10 minutes environ C’est un format pensé pour les femmes qui n’ont pas trop de temps mais veulent avancer efficacement.